다이어트 일기
06월 25일 (음식 374kcal)
정상을향한
- 2016.06.26 19:05
- 31
- 0
아침식사 : 113kcal (30.21%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 계란 흰자 (1/4개, 8g) | 4kcal |
점심식사 : 149kcal (39.84%)
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 생청국장 (3/4회분, 11g) | 20kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
저녁식사 : 112kcal (29.95%)
| 뉴트리원라이프 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1.5포, 30g) | 112kcal |
운동 : 0kcal
| 걷기운동 (2분) | 0kcal |
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