• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 26일 (음식 1020kcal, 운동 156kcal)

다신등급

러쀼
  • 2016.06.26 17:22
  • 34
  • 0
점심식사 : 213kcal (20.88%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
대게 (1회분, 100g) 60kcal
저녁식사 : 644kcal (63.14%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
두부조림 (1소접시, 20g) 27kcal
간식 : 163kcal (15.98%)
[웅진] 하늘보리 (1캔, 250ml) 28kcal
천도복숭아 (3개, 516g) 135kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2016.06.26 조회수 : 35
다음글

06월 26일 (음식 965kcal)

2016.06.26 조회수 : 65
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 통통정은맘 동등
  3. 3 Wonwer 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 카@heeya1224 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기