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여자아령몇kg짜리쓰나여

다신등급

여보꼬야
  • 2015.07.06 13:16
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  • 6

팔뚝살뺄목적일때요

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  • 다신
    별쓰로리 2015.07.06 16:18

    까망천사 팔,가슴,어깨 이렇게10분정도요ㅎ
    익숙해지면 횟수말고 중량을올리라해서요ㅎ
    올리곤아직까지익숙하진않네여..@@

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  • 다신
    까망천사 2015.07.06 15:50

    별쓰로리 그 무거운걸로 팔운동 얼마나하세요? 전 일키로도 오래 하다보면 힘들던데

    답글
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  • 다신
    별쓰로리 2015.07.06 14:43

    저는합이4키로
    늘렸어요~첨이시라면 1키로씩합 2키로짜리면될것같아요~

    답글
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  • 다신
    류긍정 2015.07.06 14:40

    저는 신랑이 무작정 3키로 사왔어요

    살빼고 근력운동 안하면 다시찐다며ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    빼꾸미언니 2015.07.06 14:06

    저는2키로
    3키로 들라면 아직 멀었어요

    답글
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  • 다신
    솨동 2015.07.06 13:32

    전 1.5kg짜리 샀어요~
    제가 운동하는 곳에서는 1kg로 해요~~

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2015.07.06 조회수 : 264
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