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다이어트 일기

06월 26일 (음식 784kcal, 운동 240kcal)

다신등급

브레이크
  • 2016.06.26 12:14
  • 29
  • 0
아침식사 : 82kcal (10.46%)
아마씨 (1스푼, 5g) 67kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 167kcal (21.30%)
베이글 (1/2개, 60g) 167kcal
저녁식사 : 408kcal (52.04%)
닭고기가슴살 구운것 (1회분, 200g) 328kcal
상추샐러드 (1회, 260g) 80kcal
간식 : 127kcal (16.20%)
방울토마토 1개 (1개, 30g) 6kcal
숭늉 (1인분, 100g) 82kcal
오이 (1개, 340g) 29kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
운동 : 240kcal
집안일 (60분) 240kcal
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2016.06.26 조회수 : 18
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