다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육운동 하면 체중이 더 불어날 수도있나요?
ys87
- 2015.07.06 08:50
- 257
- 4
식단조절도 하구 있구요. 마일리사이러스 운동을 하고있는데 원래 근육?운동을 하면 체중이 더 불어나나요? 마일리사이러스 운동의 런지, 스쿼트 등등 동작을 하다보니 몸이 좀 탄력적으로 변하는것 같은데 체중은 오히려 늘거나 제자리네요ㅠㅠ 스트레스입니다 휴
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아 그렇군요ㅠㅠ 다들 감사합니다 저는 또 제가 뭘 잘못했는가 싶어서 덜컥ㅠㅠ 다들 빠이팅해용
근육량이 늘어서 그러지 않을까요?? 인바디검사 함 해보세요~~
저두 그랬어욤~^^전 체중계 안 올라고 계속 했더니 낭중에 숫자가 내려가기 시작했어용 ~^^넘 걱정마시고 홧팅 !
네 지방보다 차지하는무게가더커요 근육량땜에 첨에몸무게늘어나다가 어느순간 근육으로인해 지방이횔활타서 몸무게확줄어든데여