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도전 운동 순서

다신등급

복사근도전
  • 2016.06.26 07:47
  • 105
  • 2

제가 팔,다리,복근 도전중이에요. 어느 부위 운동부터 하면 효과가 최대인지 운동순서 알려주세요~^^

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  • 정석
    복사근도전 2016.06.27 14:04

    네~ 감사합니다^^

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  • 운영자
    다신지킴이 2016.06.27 09:30

    운동순서는 상관없습니다 ^^ 가장 먼저 하시고 싶은 운동부터 하시는 것이 좋을 것 같아요~

    답글
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