다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리알때문에 고민ㅠㅠ
ue0256
- 2016.06.26 03:32
- 134
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다리알 때문에 고민인데
매일 하루에 십분씩이라도 주물러주면 빠지려나?
다이어트때문에 걷기 운동이랑 마일리사이러스 다리 운동 하는게 이 두개 다리 알 많이 생기려나??
걷기는 많이 안생길것 같은데 ㅠㅠ 마일리사이러스는 좀 걱정된다
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운동 끝나고 씻으면서 자기전..수시로 주물러주세요 효과있습니다 멍이들 정도 세기로 주물러야 함니다