다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 몇세트씩 하세요??
탄산음료금지
- 2016.06.26 03:13
- 153
- 2
다들 다신트레이너에 있는 운동 몇세트씩 하시나요? 하체집중스트레칭 이라고 있는대...그냥 챌린지 적힌대호만 딱 하시나요?아니면 몇번씩 반복하시나요??
잘 몰라 질문올립니다...ㅠ
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저같은 경우는 세트보단 정확한 자세 가능한만큼 매일 꾸준하게 해용
식스풱 그렇군요!! 감사합니다!!