30일 플랭크
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kdk4148 정해진 시간으로 한번씩 매일이요.
플랭크할때 몇세트식하는거에요?아니면 한세트씩매일하는거에요?
까망천사 운동하시면서 스트레스 푸신다고요?? 배워야겠어요 전 허벅지 찢어질것같아요ㅜㅜ
뚱녀몽실 요즘 이걸로 스트레스 풀어요.
진짜 꼼꼼하신것같아요 보고배워야할것같아요~ 홧팅!!