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다이어트 성공여부는 스트레스 관리에 있는거같아요
11자복근있는엄마
- 2016.06.25 18:32
- 113
- 4
단게 땡기거나 특정? 음식이 땡겨 과식하고, 술땡겨서 술마시면 술취해서 배부른걸 못느껴
음식을 엄청먹어대죠.
다~~스트레스때문이에요.
전 그렇네요😳
그래서 스트레스 관리에 엄청 신경쓰고있어요
마치 도를 닦는 도인같아요 내가.....
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먹으면서 스트레스푸는 버릇!. 저도 못고쳤어요. 참기가 너무 힘든듯 ㅠㅠ
음~맞는거같아요~관리가 정말 중요하네요~^^
스트레스 받아서 먹는 게 문제라면 안 먹으면 되지 않나요? 말씀대로라면 스트레스가 문제가 아니라 먹는 걸로 푸는 버릇이 문제인듯...
진짜 루나맘님 말씀이 맞는거같애요 격한공감... 스트레스받으면 괜히 잘잇다가 급 먹는게 훅 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 관리 진짜 필요해용 ㅠㅠ