다이어트 일기
06월 25일 (음식 688kcal)
서천동야옹
- 2016.06.25 15:23
- 28
- 0
점심식사 : 265kcal (38.52%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
| 냉이무침 (1/2인분) | 10kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
저녁식사 : 423kcal (61.48%)
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) | 170kcal |
| 닭갈비 (1/4소접시, 28g) | 42kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
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