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다이어트 고민&질문

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폭식한후에

다신등급

토뇨밍
  • 2014.08.10 01:16
  • 219
  • 6

폭식하거나 야식을먹은후에 대처를 어떻게 해야하나요ㅠㅠ?

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  • 정석
    꼬꼬마윪 2014.08.11 17:23

    전 먹고난즉시 운동..

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  • 정석
    hansol00 2014.08.10 22:25

    폭식도...습관...

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  • 정석
    리틀마미 2014.08.10 18:00

    저는 폭식한뒤 그다음날 운동을 좀더 많이 했어요

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  • 초보
    울산대 조선해양공 2014.08.10 10:40

    야식은진짜 훅가더라구요....

    답글
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  • 초보
    물먹어 2014.08.10 01:21

    망하는ㄱ가죠.....

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  • 지존
    해낼꺼야ㅋㅋ 2014.08.10 01:17

    적어도 세시간 후까진 눕지않고 훌라우프나 앉았다일어났다 합니다ㅋㅋㅋ 그리그 다음날 운동은 제곱으로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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