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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1123kcal, 운동 758kcal)

다신등급

포와로
  • 2016.06.25 12:12
  • 32
  • 0
아침식사 : 148kcal (13.18%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (2장, 36g) 114kcal
점심식사 : 975kcal (86.82%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
쇠고기미역국 (1인분, 500g) 198kcal
쇠고기등심 (1회, 250g) 545kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
양배추찜 (1회, 50g) 21kcal
운동 : 758kcal
L자 다리운동 (50분) 300kcal
트 (40분) 458kcal
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2016.06.25 조회수 : 56
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2016.06.25 조회수 : 210
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