55일동안 5키로
얌얌b
방학이라 다이어트 하고 있는데요 목표가 5키로 감량 이거든요 무리일까요?? 그리고 다이어트 하시는 분들 하루 식사 어떻게하세요?
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지염찡♥ 식단조절어떻게 했는지 알수있을까요? 방학중에 채소나 선식이런 것만 먹다가 개강하면 그식단을 유지할 수가 없거든요 그럼 다시 되돌아올거 같은데...
가능합니다 저는 식단조절만해서 3키로 뺐어요
가능합니다!!
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