다이어트 일기
06월 25일 (음식 1502kcal, 운동 558kcal)
뮤너문
- 2016.06.25 10:21
- 30
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아침식사 : 163kcal (10.85%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
점심식사 : 661kcal (44.01%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 590kcal (39.28%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
간식 : 88kcal (5.86%)
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 180ml) | 88kcal |
운동 : 558kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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