다이어트 일기
06월 25일 (음식 505kcal, 운동 180kcal)
화이팅~!!
- 2016.06.25 09:24
- 27
- 0
아침식사 : 139kcal (27.52%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 199kcal (39.41%)
| 종가집누들두부 (1회, 80g) | 89kcal |
| [오뚜기] 논오일드레싱 (1큰술, 15g) | 20kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
저녁식사 : 167kcal (33.07%)
| [생선회]다금바리회 (1접시, 91g) | 116kcal |
| 물회 (1/4회분, 75g) | 51kcal |
운동 : 180kcal
| 집안일 (60분) | 180kcal |
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