다이어트 일기
06월 25일 (음식 1033kcal, 운동 156kcal)
소소연연
- 2016.06.25 06:26
- 27
- 0
아침식사 : 293kcal (28.36%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개,245g) | 293kcal |
점심식사 : 527kcal (51.02%)
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 150g) | 361kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
간식 : 213kcal (20.62%)
| 쌀과자 (1그릇, 50g) | 83kcal |
| 호떡 (1개, 80g) | 130kcal |
운동 : 156kcal
| 필라테스 (5분) | 24kcal |
| 빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
| 요가 (15분) | 37kcal |
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