다이어트 일기
06월 24일 (음식 1616kcal, 운동 60kcal)
달이랑이
- 2016.06.25 03:18
- 51
- 0
점심식사 : 659kcal (40.78%)
| 함박스테이크 (1인분) | 479kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
저녁식사 : 425kcal (26.30%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
간식 : 532kcal (32.92%)
| 소곱창 (1회분, 200g) | 282kcal |
| 매화수 (1병, 300ml) | 250kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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