다이어트 일기
06월 24일 (음식 2397kcal, 운동 145kcal)
mustbe
- 2016.06.25 02:31
- 67
- 0
아침식사 : 3kcal (0.13%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1/2컵) | 3kcal |
점심식사 : 422kcal (17.61%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1회분, 300g) | 110kcal |
저녁식사 : 1,817kcal (75.80%)
| 샤브샤브 (1인분,0g) | 405kcal |
| 생선초밥 모듬 (1인분,300g) | 462kcal |
| 사이다 (2컵, 400ml) | 160kcal |
| 토마토스파게티 (1인분,500g) | 643kcal |
| 이슬톡톡 (3/4회, 266ml) | 147kcal |
간식 : 155kcal (6.47%)
| [커피빈] 헤이즐넛 라떼 (1/2스몰, 6oz) | 155kcal |
운동 : 145kcal
| 보통 걷기 (34분) | 145kcal |
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