5일차 식단 실패... 운동완료

오늘 급 빕스를 가게되면서 식단 무너졌어요.. ㅠ.ㅠ
그래도 나름 단백질위주로 먹었다는거에 위로를...
운동은 다신미션운동이랑 스미홈트 운동
버피랑 암워킹 이것저것 많이 하긴했는데 ㅠ.ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇