다이어트 일기
06월 24일 (음식 937kcal, 운동 1440kcal)
dlathf
- 2016.06.25 00:27
- 60
- 0
아침식사 : 250kcal (26.68%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
점심식사 : 420kcal (44.82%)
| 월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
저녁식사 : 267kcal (28.50%)
| [교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g) | 267kcal |
운동 : 1,440kcal
| 스포츠클라이밍 (150분) | 1,440kcal |
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