[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
[다신 5기] 5일차
PangPang
2
2
2
2
1
2
2
2
1
- 2016.06.24 22:46
- 213
- 0
![[다신 5기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1673/wm_1672553_1466808319_1.jpg)
![[다신 5기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1673/wm_1672553_1466808319_2.jpg)
![[다신 5기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1673/wm_1672553_1466808319_3.jpg)
![[다신 5기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1673/wm_1672553_1466808319_4.jpg)
아침 : 체리 150g, 미주라 토스트 2개, 고단백칩
점심 : 닭가슴살 또띠아(또띠아+야채+닭가슴살 약 150g)
저녁 : 쌈무 100g, 닭가슴살 100g, 야채
간식 : 아몬드 10알, 단백질 음료 500ml, 아메리카노
운동 - 1주차 과제, 요가 1시간, 걷기 30분
주말에 서울 올라가서 지내는데 식단 조절 할 수 있길😂
담주 점심 약속을 생각하며 꾹 참아볼게욧 화이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기