다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생활속 운동방법
bongti21
- 2015.07.03 11:35
- 180
- 3
사무직 여성인데 업무중 틈틈이 할 만한 운동이 뭐가 있을까요...
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헐 저두요ㅎㅎ 사람들잇으면 좀그러닌까 화장실가면 5개정도하고 나와요ㅎㅎ 너무오래잇기도좀그래서요ㅎ
ㅋㅋ 저도 회사에서 화장실갈때 거울보고 스퀘트해요.
책벅지. 킥빽(뒷발차기) ^^! 저두 사무직인데 사무실 사람 없을때 또는 탕비실 갈때 틈새운동 많이 하려 노력합니다.^^ 스쿼트도하고 옆구리 운동도하고 책상푸샵도 합니다.^^