조금 신기하네요. 49kg인데 경도비만이라니....그래도 49kg 부럽네요☺ 체지방 언능 감량하시고 건강한49kg 보여주세욤 끼메린님 홧팅❤❤❤

sunm0m 저희같이 화이팅해요ㅜㅜ체지방은저먼리
갖다버립시다!!

ㅎㅎ 저랑 키랑 몸무게가 똑같으세요
전 체지방률이 30 푸하하 ㅜㅜ
근육이 넘 적어서 그렇데요

45키로진짜만든다 ㅜㅜ감사해용..

힘힘내세요

60되는날 진짜 충격이에요...체지방다태워버릴겁니당ㅎㅎ홧팅!!!!!!!!!

49키로인데 비만이란말이ㅡㅡㅋㅋ
화이팅요!!

삼겹살 끈었음 그럼 기본적인 빠른걸음으로걷기해봐야겠어요ㅜㅜ감사함당~~☺

넵 근력운동두20~30분이시면 될거에요~ 그러고 첫일주일은 30분씩시작해서 서서히 늘려보세용~~ 빠른걸음이 좋을듯요 비만이아니니깐

삼겹살 끈었음 하긴 제가 유산소는
거의안하긴하네요ㅜㅜ
근력운동후 유산소하라는말씀이시죠?!!