다이어트 일기
06월 24일 (음식 545kcal, 운동 531kcal)
eeyybb
- 2016.06.24 11:59
- 37
- 0
아침식사 : 45kcal (8.26%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 500kcal (91.74%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 420g) | 500kcal |
운동 : 531kcal
| 요가 (40분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
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