다이어트 일기
06월 24일 (음식 1809kcal, 운동 259kcal)
쓰리빽♥
- 2016.06.24 11:03
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아침식사 : 27kcal (1.49%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 736kcal (40.69%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 치즈불닭볶음면 (1회분, 105g) | 430kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
저녁식사 : 906kcal (50.08%)
| 카레라이스 (1인분, 600g) | 906kcal |
간식 : 140kcal (7.74%)
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
운동 : 259kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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