다이어트 일기
06월 24일 (음식 1254kcal, 운동 1170kcal)
졸리당
- 2016.06.24 09:04
- 34
- 0
아침식사 : 160kcal (12.76%)
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| [풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g) | 40kcal |
점심식사 : 750kcal (59.81%)
| [프레쉬클럽] 치킨클럽샌드위치 (1회분, 404g) | 750kcal |
저녁식사 : 324kcal (25.84%)
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
간식 : 20kcal (1.59%)
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
운동 : 1,170kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 840kcal |
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