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다이어트 일기

06월 23일 (음식 827kcal, 운동 327kcal)

다신등급

SophieH
  • 2016.06.24 01:15
  • 36
  • 0
점심식사 : 645kcal (77.99%)
연어구이 (1인분, 120g) 205kcal
[하림] 치킨팜 (1회분, 100g) 230kcal
오징어 (1회분, 100g) 107kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
저녁식사 : 182kcal (22.01%)
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 100ml) 87kcal
[크라운] 콘칩 (1봉지, 9g) 95kcal
운동 : 327kcal
러닝머신 걷기 (24분) 177kcal
요가 (60분) 150kcal
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