다이어트 일기
06월 23일 (음식 745kcal, 운동 756kcal)
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- 2016.06.23 23:15
- 40
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아침식사 : 15kcal (2.01%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 580kcal (77.85%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 150kcal (20.13%)
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
운동 : 756kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 복싱 권투 (50분) | 600kcal |
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