다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주간 운동,식이조절했는데 몸무게가 그대로인 이유는..?
쩡이어터
- 2016.06.23 22:07
- 307
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키 168에 40 후반대 몸무게로 살다가
점점 찌더니 60키로찍었어요...
앞자리 두번바뀐게 너무 충격이였고 맞는옷도 없어서
독하게 다이어트하려고 큰맘먹고 시작했습니다.
평일엔 사과 두 쪽, 파프리카 반개 , 계란 흰자3개 , 낫또쉐이크 , 녹즙 으로 버텼어요. 가끔 닭가슴살 샐러드먹구요.
월화수목금 저 식단에 공원 한시간씩 경보로 걷고 주말에 있는 약속도 밀가루 일절 안먹고 정말 소식했거든요.
또 저대로 일주일을 더 했는데 몸무게가 그대로에요;
원래 폭식증이있어서 음식을 한번 먹으면 목끝까지 먹다가
몸무게에 충격먹고 거의 안먹고 사는데...
2주간 열심히 했는데 몸무게변화가 없으니
다이어트할맛 안나요..
뭐가 잘못된거죠 ?
남들은 2주만 열심해해도 잘 빠지는것 같던데 ㅠ^ㅠ
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비밀 댓글 입니다.
흠 드라마에서도 나왔지만 갑상선 기능저하나 쓸개 같은게 정상적인 활동을 못하는걸수도있어요 진짜 하나도 안빠지신거면...
저는 이주정도 거의 안 지다가 나머지 이주에 오키로 넘게 빠졌어요. 혹시 생리 직전 아니신지 체크해보셔요!