다이어트 일기
06월 24일 (음식 845kcal)
친절한박여사
- 2016.06.23 21:37
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아침식사 : 85kcal (10.06%)
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩,190ml) | 85kcal |
점심식사 : 488kcal (57.75%)
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
| 계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
| [풀무원] 찬마루옛맛순두부 (1/2개, 200g) | 95kcal |
| 유부 (1/4회분, 25g) | 86kcal |
저녁식사 : 272kcal (32.19%)
| 순두부 (1모,200g) | 94kcal |
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩,190ml) | 85kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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