몸무게 변화가없어요..


운동한지3달째인데 몸무게는큰변화가업ㅇ네여..조금이라도줄줄알앗는데..눈바디는좀 잇는데 왜죠..운동량을늘리거나 음식을더조절해야하는걸까요
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그래도 라인은 많이 줄어드신거 같은데요. 힘내세요 운동하시니 효과 있으실거예요 ^^