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다이어트 일기

06월 23일 (음식 938kcal, 운동 101kcal)

다신등급

JH 12
  • 2016.06.23 17:10
  • 17
  • 0
아침식사 : 143kcal (15.25%)

빵,아로니아쨈

토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
아로니아 (1회분, 100g) 47kcal
점심식사 : 795kcal (84.75%)
[CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분, 130g) 180kcal
만두국 (1인분, 700g) 434kcal
[훼밀리마트] 뉴춘천닭갈비삼각김밥 (1개, 105g) 181kcal
운동 : 101kcal
여러가지 (15분) 101kcal
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