다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동순서 ㅠ
개곰
- 2015.07.01 15:12
- 119
- 0
근력운동하고나서 유산소운동을 하는거라고 들어서 싸이클 근력으로 20분하고 싸이클 유산소 40분 다른 근력운동 20분 런닝 30분 할껀데 맞는 방법인가요? ㅠ
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