다이어트 일기
06월 23일 (음식 1770kcal, 운동 72kcal)
미친몬나니
- 2016.06.23 16:24
- 54
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아침식사 : 605kcal (34.18%)
| [농심] 짜왕 (1회, 134g) | 605kcal |
점심식사 : 480kcal (27.12%)
| 엽기떡볶이 (1회, 158g) | 330kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| 방울토마토 1개 (2개, 40g) | 8kcal |
저녁식사 : 560kcal (31.64%)
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 소주 (2잔, 90ml) | 127kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
간식 : 125kcal (7.06%)
| [크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
운동 : 72kcal
| 보통 걷기 (60분) | 72kcal |
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