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다이어트 3일째입니다

다신등급

안민♡
  • 2015.07.01 12:02
  • 158
  • 2

주로 걷기 운동 하는데요ㅡ.빠르게 걷기는 한시간 걸어도 칼로리소모가 별로 안되네요ㅠ 땀도 흘리고 나름 열심히 하고는 있는데.. 칼로리 소모 많이되는 운동 좀 알려주세요~~ 아직 음식조절이 잘 안되고 있어서 운동을 더 열심히 해야될것 같아서요 ㅋㅋ

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    안민♡ 2015.07.01 18:55

    아직까지는 괜찮아요 ㅎㅎ

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  • 다신
    불가리안로즈 2015.07.01 12:33

    3일이면맘이흔들리던데 괜찮으셔요?

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