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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식이하고 운동ㅠㅠ

다신등급

쮹쭉빠지리라
  • 2014.08.09 07:08
  • 210
  • 5

식이는 하는중인데 운동을 정말빡세게 해야만 빠질까요??ㅠㅠ

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  • 정석
    리틀마미 2014.08.10 18:03

    식이하면서 유산소 운동을 하면 잘빠져요

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  • 입문
    성공할수밖에없다 2014.08.09 08:09

    식이로 빼다가 안빠질때쯤 운동해주시면 좋을거같아요 !

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  • 입문
    성공할수밖에없다 2014.08.09 08:03

    저 식이랑 스트레칭하는 중인데요 3일정도해서 1.4kg 빠졌어요 !

    답글
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  • 다신
    50까지만 2014.08.09 07:33

    2시간이상 운동 해야 좋더라구요

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  • 정석
    미니이 2014.08.09 07:17

    너무 힘들게 하면 것두 않좋아요ㅜㅜ

    답글
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