다이어트 일기
06월 23일 (음식 1082kcal, 운동 403kcal)
도전과기회
- 2016.06.23 09:34
- 32
- 0
아침식사 : 42kcal (3.88%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
점심식사 : 412kcal (38.08%)
| 회덮밥 (1인분, 300g) | 409kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 628kcal (58.04%)
| 돼지고기수육 (1인분,250g) | 449kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼,50g) | 43kcal |
운동 : 403kcal
| 빠르게걷기 (38분) | 144kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기