다이어트 일기
06월 23일 (음식 834kcal, 운동 420kcal)
minh5
- 2016.06.23 09:22
- 59
- 0
아침식사 : 57kcal (6.83%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 150kcal (17.99%)
| 부침개 (1소접시,106g) | 150kcal |
저녁식사 : 247kcal (29.62%)
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회,120g) | 144kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
간식 : 380kcal (45.56%)
| 광어초밥 (4개, 160g) | 224kcal |
| 광어회 (1회분, 150g) | 156kcal |
운동 : 420kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
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