도와주세요
제가 살집이잇는편이에요ㅠ
키가161인데몸무게가50초반이엿다가고등학교와서확쪄서60대로와버렸거든요ㅠㅠ
그래서 하루에 물을 2리터이상마쉬고 밥도천천히먹고 줄이고있는디
저녁 6시 이후부터는 아무것도 안먹으려고하는데ㅜ효과가 있을까요?
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