다이어트 일기
06월 23일 (음식 1090kcal, 운동 350kcal)
alan
- 2016.06.23 08:42
- 51
- 0
아침식사 : 185kcal (16.97%)
| [GS25] 통스팸구이 삼각김밥 (1개, 102g) | 185kcal |
점심식사 : 642kcal (58.90%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.53%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 170kcal (15.60%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
운동 : 350kcal
| 테니스 (50분) | 350kcal |
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