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다이어트 일기

06월 23일 (음식 1876kcal, 운동 305kcal)

다신등급

쎄영
  • 2016.06.23 08:35
  • 49
  • 0
아침식사 : 620kcal (33.05%)
쇠고기볶음밥 (1/2대접, 100g) 220kcal
[이디야] ICE 카페 모카 (1회) 400kcal
점심식사 : 580kcal (30.92%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 400kcal (21.32%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
잡채 (1인분, 120g) 200kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) 30kcal
체리 (1회분, 20g) 12kcal
간식 : 276kcal (14.71%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
운동 : 305kcal
벨리댄스 (50분) 305kcal
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