자유게시판
물 많이 마시면 구체적으로 어떤게 좋아요?
냥냥이3
- 2015.06.30 11:33
- 210
- 5
일단 피부가 맑아 진거 같은데
그 이외 어떤점리 좋은가요?
지금은 하루 1700m 정두 마시구 있어요
고수님들 알려주세요~^^
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저는 물 많이 마신 뒤로 붓기가 안생기더라구요
물 많이 마시면 신진대사가 좋아져서 기초대사량이 높아진데요
노폐물 배출과 변비예방 피부에도 좋다고들엇어요~
순간배부르고 식욕도줄어요
무용과 동생에게 들은이야기론 물을많이먹으면 노폐물 지방들이 쉬야로 빠진대요 ㅋㅋ 그래서 운동할때 더 많이먹으라고하더라구요... 믿거나 말거나지만 피부하나만봐서라도 물은많이먹어야할듯