다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음주 후 운동
151206
- 2015.06.30 06:56
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술 마시고 들어와서 운동 하고 자도 괜찮은가요??
같이 마신 사람이 술 마신 후엔 운동 하면 안된다고 해서..
그냥 간단한 스트레칭 하고 지금 30일 복근운동이랑 추가로 스쿼트만 더 하고 있어요
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