꿈꾸는 바디 감사합니다^^
친구가 알려줘서 그렇게 먹고 있어요~~

황성주두유 싸게 사는법 알려드릴께요,,인넷쇼핑에 가끔씩 유통기간 임박한거 싸게 팔아요^^많게는 40프로까지 저려미로,,,저두 그렇게 구입해서 먹어요,,

두유 종류 정말 많네요!

열심쟁이 저는 운동을 많이 하는 편은 아니라 ^^;;
갑자기 요요가 훅와서 식단조절 좀 하려는 참이거든요.
정보 감사해요~~ ^^

yes정 네^^
이게 깔끔하니 제 입맛에 맞더라구요~

수댕수랑 무첨가 드셨으면 달 수도 있어요
저는 두유를 잘 못 마시는데 황성주두유는 깔끔하고 뭔가 뒷끝이 없어요 두유 특유의 그 콩냄새?가 덜 하네요
전 앞으로 이것만 먹을 듯 싶어요~

49.6👙 네^^
근데 운동 하시면 저걸로 절대부족해요 그래서 전 식단 바꿨어요 이렇게ㅋㅋ

기상 물500 두유 닭가슴살 또는 고구마 견과류
오전 운동 후(웨이트) ㅡ 단백질 쉐이크
점심 ㅡ 두유 닭가슴살

저녁 ㅡ두유 고구마 또는 닭가슴살



중간중간배고프면 볶은콩이나 칼로리적포만감 높은 오이먹어욧ㅋ

요것이 두유다욧 식단인가요? 참고하려고요~

와~~두유종루가 참 많네요~~^^

황성주 두유 어떤가요? 전 연세무첨가두유 먹는데 이거 다먹으면 황성주를 살지 약콩두유를 살지 고민이요