비포&애프터
한달경과 살이 빠진 과정
55가소원
- 2016.06.23 02:19
- 3,676
- 18
75키로에서 69.7 까지 현재 올립니다. 정말 힘들지만 포기하지 않고 하던 운동과 음식조절 하면서 58-60까지 빼렵니다
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힘내세요~화이팅~!!
정석다이어트가 제일 좋은것같아요!!! 힘내세용!!!
오.허리라인이 눈에띄네요!!부러워요ㅜㅜ
저두 지금 열심히 하고있어요!같이화이팅이용
자극받고 힘내렵니다
저두75에서 감량 시도중요
17일부터 식이조절해서 2.6키로 감량했어요ᆢ야식은 참는데 군것질이 ㅎㅎ
몰래 아점사이 초코한조각씩 ᆢ걷기 20분이 다인데 저두 운동해야겠어요
와... 난 언제 저렇게 빼지...
감사합니다 ❤️
이욜 멋지십니다~파이팅이요~
많이 빠지셨네요! 자극받고가요!