근육형다리
쥬뗌므
스쿼트하면 더 커지는건 아닐까요ㅠㅠ
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저도걱정인대ㅜㅠ정확히아시는분있나요
스쿼트도 무게 올리지마시고 스쿼트하면 괜찮아요!!! 무게를 안올리는대신에 횟수를 많이 해야겠지만요!
61~51 까지 뺀 방법 !
하..진짜종아리어떡해요??ㅠㅠㅠ
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