흠흠 이런이런

"먹으면 안돼 안돼" 이런 생각은 오히려 득이 아닌 해가 되는거 같아요
식단을 한번에 바꾸었더니 스트레스가 ㅠㅠ저녁에 폭식하게 되네용
조금씩 바꾸며 시작해야 식사패턴을 바꿀수 있을거 같아요
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오늘의 실패이유는 치콜입니다 제길 ㅠㅠ 참으로 빈약한 의지입니다