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운동 후 포도주스 1잔!

다신등급

Koala
  • 2016.06.22 21:22
  • 355
  • 4

단백질 섭취 30분 전에 마시면 단백질 흡수를 도와준다고 해서..ㅋㅋ

운동 후 포도주스 1잔!

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  • 초보
    Koala 2016.06.23 00:25

    찌룡이 트레이너가 파는거 아무 포도주스나 다 괜찮다고해서ㅠㅠㅋ 저도 사실 그게 좀 걱정되요~

    답글
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  • 초보
    Koala 2016.06.23 00:24

    밤초롱 오 그렇군요!!

    답글
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  • 초보
    찌룡이 2016.06.22 23:45

    포도주스 시중에 파는건 설탕 많이 들어있지 않나요? ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    밤초롱 2016.06.22 22:08

    담백질쉐이크같은게제일간편하고 흡수에굿~

    답글
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