다이어트 일기
06월 22일 (음식 593kcal, 운동 372kcal)
푸퐁
- 2016.06.22 19:37
- 23
- 0
점심식사 : 393kcal (66.27%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 200kcal (33.73%)
순살
| 순살치킨 (7회분, g) | 200kcal |
운동 : 372kcal
| 200칼로리 빼기 (30회) | 67kcal |
| 전신빼기 (7회) | 70kcal |
| 하체필라테스 (회) | 35kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 200kcal |
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